·北京市基本醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu) ·大興區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)聯(lián)體成員單位
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13720016618(二)通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇低GI(血糖生成指數(shù))的食物,迅速啟動(dòng)自身的脂肪分解(從碳水化合物供能轉(zhuǎn)變?yōu)橹竟┠埽?/span>
(三)控制總能量,提倡適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但是不一定強(qiáng)制要求運(yùn)動(dòng),使達(dá)到消耗大于攝入。
(四)不僅僅是減重,更關(guān)注脂肪肝、高血脂、高血糖、高尿酸、肝功能異常等相關(guān)慢病的健康指標(biāo)改善或逆轉(zhuǎn)。
(五)中醫(yī)調(diào)整臟腑、氣血、陰陽(yáng)、虛實(shí)、經(jīng)絡(luò)穴位,疏通氣血,臟實(shí)腑通;均衡營(yíng)養(yǎng),減重期間保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)與膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入,達(dá)到減脂減重防止肌肉流失、不忍饑挨餓、體力精力旺盛,思維敏捷,不影響工作和生活的減脂目標(biāo)。
(六)建立終身維護(hù)體重的習(xí)慣,通過(guò)三個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)干預(yù),學(xué)會(huì)維持體重的正確方式,重塑健康的生活習(xí)慣。這是對(duì)減脂者的收益,因?yàn)榭梢詮氐姿⑿缕鋵?duì)減肥的既往(不吃飯或少吃飯就是減肥;減重等于減肥;減肥依賴于體育運(yùn)動(dòng))的不科學(xué)認(rèn)識(shí),對(duì)減肥者以后的體重科學(xué)控制,飲食結(jié)構(gòu)和方式的革新,維系身體健康將帶來(lái)脫胎換骨式的長(zhǎng)遠(yuǎn)意義!
2、科學(xué)營(yíng)養(yǎng),正常三餐、不忍饑挨餓、不強(qiáng)制過(guò)量運(yùn)動(dòng)、不降低機(jī)體免疫力;
3、安全減重,不影響精力體力,不影響正常工作生活,培育肥胖者健康生活新方式新習(xí)慣,達(dá)到并保持健康體重。
A. 提供專業(yè)評(píng)估檢測(cè)
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從本活動(dòng)信息發(fā)布起開始報(bào)名,報(bào)名處:中醫(yī)科分診臺(tái)(需要現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名),聯(lián)系人:于春香。報(bào)名截止時(shí)間為3月29日12:00止,過(guò)時(shí)報(bào)名不享受上述優(yōu)惠。
為推進(jìn)中醫(yī)針灸醫(yī)學(xué)的傳承與發(fā)展,提高我區(qū)中醫(yī)針灸及相關(guān)專業(yè)從…
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1990年分配到北京紅星醫(yī)院(國(guó)家體委科研所整體治療住院部,現(xiàn)大興區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院),師從國(guó)內(nèi)骨傷科…
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擅長(zhǎng)脊柱、關(guān)節(jié)及各類復(fù)雜、疑難骨科疾病的診療,開展各類骨科手術(shù)近萬(wàn)例,技術(shù)精湛。尤其擅長(zhǎng)治療各型頸椎…
本科學(xué)歷,北京針刀醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)委員,中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事,從事中醫(yī)骨病臨床工作45年余;擅長(zhǎng)診…
本科學(xué)歷,畢業(yè)于吉林醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè)。先后在內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、北京市仁和醫(yī)院任骨科專家、科主任等…
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