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這些降壓知識(shí)一定要知道
作者:北京永林醫(yī)院 時(shí)間:2022-10-14 10:16 550 次

降壓藥您吃對(duì)了嗎?

高血壓是一個(gè)終身性疾病,需要長(zhǎng)期服用降壓藥進(jìn)行控制??墒悄詫?duì)降壓藥了嗎?我們的一些錯(cuò)誤作法有時(shí)不僅會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn),還有可能出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥,甚至危及生命導(dǎo)致死亡。因此,長(zhǎng)期服用降壓藥的朋友們要時(shí)刻提醒自己不要犯這些錯(cuò)誤。

1、錯(cuò)誤一:難受了再吃藥

有些高血壓患者是在癥狀發(fā)作,難受了才吃藥。這樣不遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,會(huì)造成血壓忽高忽低,不但不利于血壓穩(wěn)定,還容易誘發(fā)心腦血管意外。

2、錯(cuò)誤二:自行停藥

有些病人認(rèn)為自己的血壓穩(wěn)定了,可以停止服用藥物了,這是非常危險(xiǎn)的想法。一旦得了高血壓,是要終生服用降壓藥物的,一旦擅自停藥,可能會(huì)使血壓一下子升高,引發(fā)心肌梗死、腦出血、腦栓塞等。

3、錯(cuò)誤三:跟風(fēng)吃藥

有些患者不去看醫(yī)生,自己到藥店買藥吃,或是看身邊人吃什么自己也吃,這種做法不僅延誤了病情,而且可能會(huì)出現(xiàn)一系列的并發(fā)癥,危及生命。高血壓是種“有個(gè)性”的病,選什么藥、怎么吃都需要醫(yī)生具體指導(dǎo),不能自己擅自做主。

4、錯(cuò)誤四:用藥時(shí)間不對(duì)

血壓會(huì)根據(jù)時(shí)間不停波動(dòng),因此,吃降壓藥要講究“天時(shí)”。建議患者每年春夏、秋冬季節(jié)交替時(shí)做兩次24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),了解自己的血壓變化,只有量體裁衣,才能達(dá)到理想的降壓效果。

5、錯(cuò)誤五:血壓降得越低越好

普通高血壓患者血壓要低于140/90毫米汞柱,糖尿病、腎病、腦血管等疾病患者要低于130/80毫米汞柱,但血壓也并非降得越低越好。因?yàn)檠獕哼^(guò)低會(huì)導(dǎo)致腦血流灌注不足,增加腦缺血的風(fēng)險(xiǎn)。

6、錯(cuò)誤六:來(lái)回?fù)Q藥

有些病人服用降壓藥后發(fā)現(xiàn)血壓下降緩慢,就想換藥,這種想法很危險(xiǎn),因?yàn)轭l繁換藥不僅不能控制好血壓,還增加了發(fā)生心腦血管意外的危險(xiǎn)。高血壓是慢性病,治療時(shí)應(yīng)緩慢降壓,理論上1―3個(gè)月內(nèi)血壓控制滿意即可。如果血壓偶爾有波動(dòng),建議臨時(shí)再加用一些降壓藥,但不推薦反復(fù)換藥。

7、錯(cuò)誤七:保健品能治療高血壓

大多數(shù)保健品如天然保健食品、飲品以及降壓器具(如降壓枕頭、降壓手表、降壓項(xiàng)鏈、降壓帽子、降壓鞋墊等),大多不具備明確的降壓作用。即使有,降壓作用也很輕微,不能達(dá)到治療目標(biāo),還會(huì)延誤規(guī)范治療的時(shí)間,最終危害健康。

高血壓是中老年人的常見(jiàn)疾病,下面小編為您介紹幾個(gè)治療高血壓的食療方子,大家一起在家做起來(lái)吧!

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海帶決明飲

  海帶20克,決明子15克。用適量水煎煮,食海帶飲湯??上瞪⒔Y(jié)利水,清肝明目潤(rùn)腸。本品具有降壓、降脂的作用,適用于肝陽(yáng)上亢伴高脂血癥的高血壓患者。

醋浸花生米

  生花生,精醋適量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血壓降后可隔日服用。本方具有清熱、降血壓,對(duì)保護(hù)毛細(xì)管壁,阻止血栓形成有較好作用。

芹菜?? ?

  富含大量的纖維素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)大便排出和降低血中膽固醇,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,藥用價(jià)值大,具有明顯的降壓降脂的作用。治療方法:取芹菜250克,搗爛取汁,每次口服20~30毫升,每天2次。也可用芹菜250克、大棗10個(gè),煎水加白糖調(diào)食,每天2次。

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荸薺?

? ? ? ? ??中醫(yī)認(rèn)為荸薺味甘,性寒,其功效可以清熱生津、化痰明目。荸薺清脆可口含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等。既可以生吃也可以熟食,是治療高血壓食物中的佳品。治療方法:取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各50~100克,水煎服,每天2次。適用于陰虛陽(yáng)亢的高血壓患者。

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【永林醫(yī)院提醒您】高血壓病人服用藥物治療高血壓時(shí),一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用藥物,切忌跟風(fēng)吃藥、擅自停藥,否則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。

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