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改善月經(jīng)情況,常推大拇指
作者:北京永林醫(yī)院 時間:2020-11-11 02:35 1210 次
  女性如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),對女性同胞的健康有很大的影響,患者可以通過正確的按摩穴位方法,就可以很好的改善自己月經(jīng)不調(diào)的情況,下面小編就詳細(xì)的為大家介紹下怎樣推大拇指可以催月經(jīng),解析催月經(jīng)的幾大穴位。
  月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)等發(fā)生異常并伴有其他癥狀的一種疾病,又稱經(jīng)血不調(diào)。臨床上包括月經(jīng)提前或推后、月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)過多或過少等癥。一般來說,月經(jīng)周期21~36天之間都算正常。但如果超過這個期限,在確定沒有懷孕的情況下,難免有所擔(dān)心。除了去醫(yī)院就診,在家也可試試一種簡單安全的催經(jīng)方法——推大拇指。
 
  具體方法是:在雙手大拇指背側(cè),第一節(jié)關(guān)節(jié)中央線上,有三個穴位,稱為“制污穴”。此穴接近手之虎口,為人身“風(fēng)水寶地”,其行氣理氣作用很強,所以在清理機體垃圾、促進傷口修復(fù)愈合方面效果很好,臨床常用來治療青春痘、中耳炎、皮膚病及婦科疾病等。因手部穴位較小,可以用對側(cè)手拇指點揉的方法刺激此穴。按摩穴位時,也可輔助使用一些工具操作,比如鋼筆尾部(圓潤光滑的部位)進行按壓。點揉或按壓的基礎(chǔ)上,再從大拇指指根向指尖方向推,皮膚干燥可以涂抹潤膚乳或橄欖油,左右兩手,早中晚各300下,感覺酸脹代表有效果。如果經(jīng)常月經(jīng)推遲,可提前7天按摩此穴。
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