冬季做到這8點,遠(yuǎn)離腦血管疾病
一、每天一斤蔬果 維生素C(主要來源為新鮮蔬果和水果)攝入不夠,會導(dǎo)致血管受損…
·北京市基本醫(yī)療保險定點醫(yī)療機(jī)構(gòu) ·大興區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)聯(lián)體成員單位
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13720016618一、每天一斤蔬果 維生素C(主要來源為新鮮蔬果和水果)攝入不夠,會導(dǎo)致血管受損…
目前,中國乳腺癌患者的5年生存率為83.2%,治愈率遠(yuǎn)超其他腫瘤。生存時間延長,意味著很多乳腺癌…
一般來說,人的一生,約有1/3的時間是在睡眠中度過的。但如果睡得并不好,那心情瞬間就不美麗了。不…
受精卵就像培育幼苗,要想生根發(fā)芽、開花結(jié)果,需要有肥沃的土地作為溫床。合適的子宮內(nèi)膜就是那片沃土…
一般情況下,我們自己分析,是否自己最近肥甘厚味吃多了?導(dǎo)致的脾胃濕熱蘊(yùn)積?如果是,則要清淡飲食,…
口腔潰瘍,有很多名字,過去說的“口舌生瘡”,其實多數(shù)不是真的生瘡了,而是…
腰肌勞損,實際上是肌肉和筋膜的勞損。好好的腰為什么會勞損呢?做了什么壞事。 一是細(xì)微損傷逐漸…
在冬天,低溫和巨大的室內(nèi)外溫差會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉和血管收縮,易于引起關(guān)節(jié)活動的異常造成打軟腿高…
很多人都有膝蓋“打軟腿”的情況,就是正常走路或在上下樓梯時,突然感覺膝關(guān)…
下面為大家介紹一套簡單的頸椎操,簡單方便,隨時都可以做一下。 動作一:仰頭望掌…
如果說有哪個部位發(fā)生的疼痛人人都肯定都經(jīng)歷過,沒錯,就是腰痛。幾乎所有人在一生的某個階段都曾經(jīng)歷…
人類進(jìn)化有幾百萬年歷史,但直立行走在人類整個進(jìn)化史上占據(jù)的時間卻很短,但自從人類直立行走以來,腰痛似…
1、經(jīng)常從事重復(fù)性手指活動的勞動者,工作時間不宜過長,注意勞逸結(jié)合,一般1小時左右要放松活動手指…
現(xiàn)在有越來越多的人,都患上了腱鞘炎,而這種疾病的癥狀表現(xiàn)是有很多的,具體還是要看大家在哪個部位,…
五谷泛指各種糧食作物,其營養(yǎng)和健康價值主要體現(xiàn)在以下幾點:第一,碳水化合物含量豐富,是人體最經(jīng)濟(jì)…
俗話說,“筋長一寸,壽延十年”“老筋太短,壽命難長&rdqu…
目前我國幾乎每4個成年人就有1個是高血壓,高血壓本身并不可怕,可怕的是高血壓沒有重視,沒有積極正…
無論是髕骨勞損、還是膝蓋積液,康復(fù)訓(xùn)練的目的都是增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,提高肌肉力量,減輕關(guān)節(jié)壓力,所以…
養(yǎng)解決不了問題,養(yǎng)好還得干活,干活還得出現(xiàn)問題。對癥治療,找出病因,解決它,后期進(jìn)行腰椎的康復(fù)訓(xùn)…
在工作生活中,腰痛的患者很多,而在腰痛方面做了一些大量的研究,僅有小部分人是屬于真正的腰椎間盤突…
女性如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),對女性同胞的健康有很大的影響,患者可以通過正確的按摩穴位方法,就可以很好的…
在這里給大家介紹一下肩關(guān)節(jié)病理性彈響都反映出什么問題來。 一、肩關(guān)節(jié)彈響 …
踝關(guān)節(jié)病理性彈響對于我們并不陌生,尤其對于運動員來說,踝關(guān)節(jié)非常容易出現(xiàn)問題。 …
關(guān)節(jié)會發(fā)出響聲的原因是這樣的,關(guān)節(jié)的活動就好比是機(jī)械結(jié)構(gòu)的運動,有旋轉(zhuǎn)、滑動、摩擦等。但是呢,我…
人的一生中,睡眠占據(jù)了三分之一的時間,你知道嗎?如果睡姿不正確,不僅身體得不到休息,還會落下一身…
膝關(guān)節(jié)是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié),也是最復(fù)雜的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響一般由以下幾點原因。 …
頸椎病,是一個無法避免的話題,雖不如死神的鐮刀架在脖子上,但是它卻用手掐住了你的脖子&helli…
經(jīng)常運動的人似乎都有一個通病,就是很容易膝蓋痛,尤其是喜歡跑步、騎行、足球籃球的人。疼痛位置各不…
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