頸椎牽引的正確方法
對(duì)于頸椎牽引好多人可能對(duì)此并不太熟悉，這種方法是治療頸椎病的一大途徑，現(xiàn)在好多頸椎病的患者都在通…
時(shí)間: 2021-03-25 15:03:32
·北京市基本醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu) ·大興區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)聯(lián)體成員單位
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健康科普
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頸椎病的癥狀
頸椎病是臨床醫(yī)學(xué)上十分普遍的一種骨科病癥，現(xiàn)階段愈來(lái)愈多的年輕朋友剛開(kāi)始出現(xiàn)了此病的癥狀表現(xiàn)，因…
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腰疼什么睡姿更容易恢復(fù)？
以下睡姿方案，有利于腰疼患者減輕傷害，容易恢復(fù)健康： 1、側(cè)睡 …
時(shí)間: 2021-03-18 11:46:08 -
嘴唇很干起皮怎么辦，嘴唇干燥的原因？
一、秋冬季節(jié)嘴唇很干起皮的解決方法 外界環(huán)境的干燥是導(dǎo)致唇干的一個(gè)重要因素，這點(diǎn)大家都知道。…
時(shí)間: 2021-03-15 15:50:04 -
小兒腦癱康復(fù)訓(xùn)練方法
小兒腦癱需要進(jìn)行一定的康復(fù)訓(xùn)練，主要可針對(duì)于肢體觸覺(jué)進(jìn)行訓(xùn)練，應(yīng)該鼓勵(lì)其接觸不同的外界事物。同時(shí)…
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做牽引對(duì)腰椎間盤(pán)突出有有作用嗎？
腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂后，其髓核連同殘存的纖維環(huán)和覆蓋其上的后縱韌帶向椎管內(nèi)突出，壓…
時(shí)間: 2021-03-09 17:05:07 -
PT、OT和ST，傻傻分不清楚?
剛接觸康復(fù)的家長(zhǎng)，可能會(huì)一下子聽(tīng)到很多新名詞，和其他家長(zhǎng)或康復(fù)師聊天的時(shí)候，經(jīng)常遇到一些術(shù)語(yǔ)不知…
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正骨就能徹底治療頸椎病?
頸椎病嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是沒(méi)有辦法完全治好的，頸椎病是一種退行性病變，簡(jiǎn)單理解可以認(rèn)為是衰老造成的，在日常…
時(shí)間: 2021-03-05 16:13:53 -
脊髓型頸椎病的原因？
脊髓型頸椎病的形成，實(shí)際上是個(gè)多因素導(dǎo)致的，最常見(jiàn)的因素就是頸椎退行性病變，比如說(shuō)頸椎間盤(pán)突出，…
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長(zhǎng)期便秘的十大危害
便秘的概述： 便秘是指由于糞便在腸道內(nèi)停留過(guò)久，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、拍不出困難或不盡…
時(shí)間: 2021-02-22 15:12:21 -
關(guān)注絕經(jīng)泌尿生殖綜合征，呵護(hù)絕經(jīng)后的女人
絕經(jīng)后……女人一生中的“金色秋…
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做哪些訓(xùn)練可以糾正大小臀
1.弱側(cè)等長(zhǎng)收縮(靜態(tài)收縮) 為了修復(fù)不平衡，你要做的第一件事就是為弱側(cè)臀部做大量額外工作，…
時(shí)間: 2021-02-17 08:56:27 -
有些人腰痛，并不是因?yàn)槟I不好
每一個(gè)工作日的下午3點(diǎn)，是勤勞的打工人放松身體的時(shí)間，伴隨著他們痛苦的表情，有人捏拳猛砸后背，有…
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一個(gè)適合冬天的護(hù)血管方式：早上這樣“賴(lài)床”5分鐘
冬天最幸福的事，莫過(guò)于鉆進(jìn)被窩的那一刻，而最痛苦的，大概就是起床了。事實(shí)上，冬天起床磨蹭點(diǎn)兒，對(duì)…
時(shí)間: 2021-02-03 08:53:31 -
屁股一邊大一邊小，這種不良體態(tài)居然影響那么大
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，比較習(xí)慣用某一側(cè)的腿進(jìn)行活動(dòng)是很常見(jiàn)的，或者當(dāng)我們站立時(shí)會(huì)習(xí)慣性地依靠一條腿。如果…
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腦梗多不是突發(fā)的，醫(yī)生：身體出現(xiàn)這3個(gè)“警報(bào)”，謹(jǐn)記當(dāng)回事
腦卒中（中風(fēng)）是我國(guó)的心血管健康的頭號(hào)殺手，其復(fù)發(fā)率、致死率、致殘率以及發(fā)病率都較高，再加上冬季…
時(shí)間: 2021-01-25 08:34:20 -
告訴身邊「駝背」的人，TA的心臟、胸腔、脊椎都在逐漸“變形”
我們身邊或多或少都有幾個(gè)「駝背」的人，他們給人的印象是不夠精神，每天都很累的樣子……
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如何科學(xué)矯正駝背？
為改善駝背、圓肩等不良體態(tài)，很多人選擇了市場(chǎng)上火爆的“駝背矯正帶”&ld…
時(shí)間: 2021-01-22 14:40:48 -
腰椎間盤(pán)突出癥做這四個(gè)動(dòng)作就測(cè)
據(jù)統(tǒng)計(jì)，人的一生中70%~80%都有過(guò)腰痛的經(jīng)歷，而腰椎間盤(pán)突出癥，是引發(fā)腰腿痛的重要原因之一。…
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腰突癥有哪些癥狀？
(1)腰痛。多數(shù)腰椎間盤(pán)突出癥的病人有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復(fù)腰痛的發(fā)作史。 …
時(shí)間: 2021-01-18 16:52:58 -
腰肌勞損應(yīng)該做什么鍛煉？
練習(xí)1 姿勢(shì)：俯臥位，保持髖部緊貼床面，用肘部將上身?yè)纹?，使腰部輕輕后伸。 &…
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腰肌勞損，除了休息還有很多好辦法
腰肌勞損又稱(chēng)功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷…
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身體這些部位疼，可能是心臟在求救！很多人沒(méi)留意，后悔萬(wàn)分！
各地陸續(xù)進(jìn)入一年中最寒冷的季節(jié)，此時(shí)也是心梗等心血管病的高發(fā)期！ 11月25日…
時(shí)間: 2021-01-15 16:13:04 -
如何判斷我們的脊椎是否出現(xiàn)了問(wèn)題呢？
隨著科技發(fā)展，出行愈發(fā)便利（駕車(chē)坐車(chē)電梯），人們步行的時(shí)間越來(lái)越少，以至于很多人都“…
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3個(gè)傷腰的動(dòng)作，好多人天天都在做
很多人都被腰痛困擾過(guò)，而大部分人的腰痛，通過(guò)運(yùn)動(dòng)就能有效緩解。 但是！一些很多…
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如何預(yù)防脊椎?。?/h5>
1.姿勢(shì)要“站有站姿、坐有坐相” 伏案工作姿勢(shì)是頸部保持正直，微微地…
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頸椎疾病已被世界衛(wèi)生組織列為影響健康十大疾病之首
頸椎疾病已被世界衛(wèi)生組織列為影響健康十大疾病之首 100個(gè)中風(fēng)病癥患者有90%…
時(shí)間: 2021-01-14 15:02:55 -
如何預(yù)防腰椎壓迫坐骨神經(jīng)？
正常的腰椎是不會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)的。如果有腰椎間盤(pán)突出，且突出物壓迫坐骨神經(jīng)，則可能會(huì)導(dǎo)致：腰至腿部…
時(shí)間: 2021-01-08 15:12:18
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